اچھی صحت کے لیے محبت اور ہم آہنگی ضروری
طبی ماہرین کے مطابق جن لوگوں کے درمیان صحت بخش اور محبت بھرے تعلقات قائم ہوتےہیں ان میں دل کی بیماریوں کے امکانات نہ ہونے کے برابر رہتے ...
زیادہ بچوں کی ماں بننے والی خواتین کو دانتوں کی صحت کا خصوصی خیال رکھنا چاہئے
زیادہ بچوں کی ماں بننے والی خواتین کو دانتوں کی صحت کا خصوصی خیال رکھنا چاہئے
پرانی مغربی کہاوت ہے کہ ہر بچے کی پیدائش پر ماں کا ایک دانت ٹوٹ جاتا ہے۔ اس کہاوت کو آج کی سائنس سچ مان گئی ہے۔ نیویارک یونیورسٹی کی ایک...
معدے کی تیزابیت دور کرنے والی دوائیں ہڈیوں کے لیے نقصان دہ
معدے کی تیزابیت دور کرنے والی دوائیں ہڈیوں کے لیے نقصان دہ
معدے کی تیزابیت پر قابو پانے کےلیے جو دوائیں عام طور پر تجویز کی جاتی ہیں، اگر ان کو طویل عرصے تک استعمال کیا جائے تو اس سے ہڈیاں کمزور ...
پاکستان میں ہاتھوں سے پھیلنے والی بیماریاں
پاکستان میں ہاتھوں سے پھیلنے والی بیماریاں
پاکستان میں ہاتھوں سے پھیلنے والی بیماریوں میں اضافہ ہو رہا ہے ۔ تقریبا چھ لاکھ افراد سالانہ پیٹ کے امراض میں مبتلا ہو رہے ہیں ۔ پاکست...
کالی کھانسی (Whooping Cough) پر ایک مختصر نظر
کالی کھانسی (Whooping Cough) پر ایک مختصر نظر
کالی کھانسی ایک سال سے کم عمر بچوں کے لیۓ آج بھی ایک خطرناک بیماری تصوّر کی جاتی ہے ۔ لیکن خدا کا شکر ہےکہ سائنسی میدان میں ترقی کی بدول...
قہقہے سے خون کی گردش بہتر اور دل کی بیماریاں کم
قہقہے سے خون کی گردش بہتر اور دل کی بیماریاں کم
قہقہے لگانے سے انسانی جسم میں خون کی گردش کا نظام بہتر ہو جاتا ہے جس سے دل کی بیماریوں کے خطرات کئی فیصد کم ہو جاتے ہیں۔ امریکی شہر نیوی...
ذیابطیس كیا ہے
ذیابطیس كیا ہے
ذیابطیس ایك ایسا مرض ہے جس میں لبلبے كے اندر پیدا ہونے والا ایك انسولین نامی ہارمون(كیماوی مادہ)پیدا ہونا بند ہو جاتا ہے، یا اگر كافی مق...
ڈیسک پر دیر تک کام کرنے والے محتاط رہیں
ڈیسک پر دیر تک کام کرنے والے محتاط رہیں
نیوزی لینڈ کے میڈیکل ریسرچ انسٹیٹیوٹ میں کی گئی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ڈیسک پر بہت زیادہ وقت صرف کرنے والے افراد اپنی جان کو خطرے...
صبح جلدی اٹھیں ،خوش و خرم زندگی پائیں
صبح جلدی اٹھیں ،خوش و خرم زندگی پائیں
برازیل کے ماہرین نے ڈیپریشن کے مریضوں کے سونے اور جاگنے کے اوقات پر تحقیق کے بعد یہ پتا چلایا کہ وہ پرسکون نیند سے محروم تھے۔ پوٹو ایلگر...
شوگر کی بیماری کے بارے میں معلومات ہی بہترین علاج ہے
شوگر کی بیماری کے بارے میں معلومات ہی بہترین علاج ہے
انگریزی زبان میں ڈیا بٹیز ملیٹس ، فارسی میں مرضِ قند، اُردو میں ذیابیطس اور کشمیری میں شوگر بیما ۔ ذیابیطس ایک دیرینہ (مزمن ) مٹابولک مر...
اپنے آپ کو اذیت پہنچانا کیا ہے؟
اپنے آپ کو اذیت پہنچانا کیا ہے؟
اپنے آپ کو اذیت پہنچانا وہ عمل ہے جب کوئی جان بوجھ کر خود کو تکلیف پہنچاتا ہے۔ اس کے بہت سارے ذرائع ہو سکتے ہیں: * زیادہ مقدار میں ...
ملیریا کی علامات، احتیاطی تدابیر اور سستا علاج
ملیریا کی علامات، احتیاطی تدابیر اور سستا علاج
تحریر: اختر سردار چودھری، کسووال بل گیٹس نے ایک بار اس وقت سب کو حیران کر دیا جب اس نے بھری محفل میں جہاں دنیا کے امیر ترین افراد جمع...
میں لیموں ہوں
میں لیموں ہوں
لیمن ڈارپس، لیموں کا شربت اور لیموں کا اچار، ان کا تصور آتے ہی منہ میں پانی بھر آتا ہے اور اس کی خوشبو کے تصور ہی سے آپ ایک قسم کی راحت ...
ناخن کی بیماری اور علاج
ناخن کی بیماری اور علاج
کئی خواتین کے ناخن کھوکھلے ہو جاتے ہیں باجود علاج کے دوا کے کسی طرح ٹھیک نہیں ہوتے۔ خواتین کو چاہیئے کہ روزانہ کی خوراک میں دودھ ، گوش...
بدن کا کلسٹرول کم کرنے کے لیۓ سلاد کا استعمال کریں
بدن کا کلسٹرول کم کرنے کے لیۓ سلاد کا استعمال کریں
ہر انسان کو صحت مند زندگی گزارنے کے لیۓ حفظان صحت کے اصولوں کا خیال رکھتے ہوۓ مناسب غذا کا استعمال کرنا چاہیۓ ۔ مناسب غذا ایک طرف تو انس...
Subscribe to:
Posts (Atom)